Выходить из ПИЩЕВОГО СРЫВА или просто загула, как правильно выходить из пищевого загула или просто срыва. Если уже так произошло, то это уже Ваше, никаких причин для этого нет.

В статье рассказывается о том, что большинство пищевых срывов происходит из-за привычки кушать в различных эмоциональных состояниях. Для того, чтобы избежать срывов, нужно задавать себе простые вопросы о том, нужно ли это Вашему плану питания и личным потребностям. Постепенно навык осознанного потребления еды становится автоматическим. В следующей статье автор обещает рассказать, как корректно соскочить со срыва, если он все же произошел. В конце статьи автор пожелал всем счастливого Рождества.

Предлагается пройти обучение по премиальной программе, которая поможет изменить тело, здоровье и жизнь. Курс включает в себя различия в устройстве мужской и женской психики, мотивацию, факторы, влияющие на результат и понимание их важности для изменения себя.

Курс 'Женский образ жизни.Ф.К.' помогает выявить и избавиться от мыслей-вирусов, которые мешают жить полноценной и счастливой жизнью. Он отличается от курса 'Про.Фитнес' тем, что работает не только с физическим здоровьем, но и с психологическим благополучием. На консультации вытаскиваются мысли-вирусы, которые мешают достижению желаемого, и помогают изменить парадигму мышления.

Статья о том, почему завтракать крайне желательно, какой должен быть состав завтрака и почему некоторые современные нутрициологи не рекомендуют употреблять каши на завтрак. Автор также приглашает задавать вопросы в комментариях для будущих постов.