О БЛОГЕ.
Друзья! В дальнейшем здесь преимущественно буду рассказывать о нюансах эффективного мышления и работы психики, оказывающих влияние на Ваши тренировочные результаты.
Какие-то статьи по питанию и тренировкам вне этого контекста будут здесь редко.
Но у нас остается 💌🔥ПЯТНИЧНЫЙ ЛИКБЕЗ и, если Вам важно мое мнение по какому-то поводу - пишите свои вопросы прямо в комментариях, ЛС или лично мне +79217926657 и я непременно на все отвечу, а также просто следите за рубрикой😊
Почему так решила.
👉Все что считаю важным и нужным по этому поводу без привязки к конкретному человеку, в своих блогах уже изложила.
👉В сети сейчас полно информации на эту тематику - в большинстве своем, правда, такой, которую лучше не читать вообще)))) Но при умении фильтровать источник достаточно много и очень качественной.
👉Учитывая то, что сейчас даже такие люди, как Александр Федоров и Юрий Белкин делятся в сети своими знаниями и наработками, на мой взгляд, забавно стремиться добавить что-то к этому или уточнить.
Тематика же влияния мышления и работы психики на Ваш тренировочный результат (хотя это определяющие вещи) не раскорыта нигде (или мне об этом неизвестно), хотя именно эти вещи в итоге решают, какой результат у Вас будет, а не выбор методики.
Поэтому будет интересно💝 и чрезвычайно полезно🚀
Особенно, если Вы - тот человек, который давно прилагает усилия, направленные на улучшение своей формы, а результат как-то не очень - Вам точно сюда🔥 и уже скоро при Вашем желании все изменится👍
Для тех, кто не знает - кто я👇
🏋️♀️Мастер Спорта России по Пауэрлифтингу (IPF)
🥇Чемпионка СЗФО по троеборью
🏅3хкратная рекордсменка СЗФО по жиму лежа
🥈Серебряный призер Санкт-Петербурга и Москвы по Бодибилдингу
🤓Более 15 лет тренерского опыта, среди воспитанников - МС России по Пауэрлифтингу
🏛В недавнем прошлом основатель и владелец зала THE X-GYM
🚀Автор собственной методики и трансформационного курса для женщин
#фитнес #бодибилдинг #пауэрлифтинг #силовойтренинг #спорт
#тренерпофитнесу #зож
#мышление #мозг #личностныйрост
#собаки #человексобакедруг
