КАК РАСПОЗНАТЬ ВНУТРЕННИЙ КОНФЛИКТ.
Друзья, добрый вечер!
Продолжаю рассказывать Вам о том, как Ваши (неосознаваемые, конечно) мнения о том, как Вам следует выглядеть, чтобы получить в этой реальности наилучший результат, влияют на Ваш тренировочный процесс и конкретно сегодня - какими особенностями поведения они проявляются.
А проявляются они в том, что человек:
👉либо постоянно находит причины не начинать и откладывает начало занятий собой на понедельник, Новый Год, завершение отчетного периода, когда ребенок пойдет в сад/школу - в идеале - на следующую жизнь;
👉либо не может наладить последовательность своих действий - всегда находятся причины, чтобы пропустить тренировку, нарушить план питания и сделать/не сделать что-то еще, что будет препятствовать движению к результату;
👉как только достигается более-менее приличная форма, возникают обстоятельства непреодолимой силы, мешающие продолжать процесс и человек все сливает.
Если Вы что-то подобное за собой замечали или просто подозреваете - у Вас с высокой вероятностью (про остальное скажу позже) есть внутренний конфликт относительно того, как Вам следует выглядеть, и одна из "сторон" этого конфликта - то самое Ваше мнение - заставляет Вас фокусировать свое внимание не на поиске возможностей, а на том, что могло бы стать причиной того, чтобы Вам НЕ делать то, что приведет Вас в отличную форму или позволит ее поддерживать.
Это довольно неприятная, но правда, приняв которую, Вы действительно сможете сдвинуться с мертвой точки или выйти из замкнутого круга🎯
Завтра будет небольшое упражнение и более подробный разбор этой темы🤓
#качалка #мотивация #силаволи #фитнес #бодибилдинг #пауэрлифтинг #силовойтренинг #тренерпофитнесу #чемпион #зож
#gym #sport #training #fitness #bodybuilding #powerlifting #motivation #willpower
#собаки #человексобакедруг
