УПРАЖНЕНИЕ, БЛАГОДАРЯ КОТОРОМУ ВЫ УВИДИТЕ, ГДЕ ОШИБАЕТЕСЬ И ПОЙМЕТЕ, КАК ЛУЧШЕ ОРГАНИЗОВАТЬ СВОИ СПОСОБНОСТИ, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ РЕЗУЛЬТАТ.
Дорогие друзья, всем доброго дня!
То самое обещаное упражнение😊
Рекомендую выполнять его не в голове, а вооружиться ручкой и бумагой (в крайнем случае создать заметку в смартфоне) - так упражнение даст более для Вас наглядный, а не просто какой-то смутнопредставляемый результат.
Запишите на листе бумаги (и идеи будут Вас посещать в течение дня, поэтому дополняйте список - повторюсь, важно иметь его не в голове, а перед глазами) все причины, которые вынуждают Вас
👉откладывать время для себя,
👉прпускать тренировки,
👉нарушать план питания,
👉возможно, у Вас был опыт слива хорошего результата - почему это произошло?
Зафиксируйте все причины и обстоятельства, которые стоят между Вами и фигурой Вашей мечты.
Приступайте к составлению списка, а что делать с ним дальше - расскажу в ближайшем посте!🤝👍
Всем продуктивного четверга!
#качалка #фитнес #бодибилдинг #пауэрлифтинг #тренинг #тренерпофитнесу #личностныйрост #мышление #нарезультат #зож
#gym #fitness #bodybuilding #powerlifting #training #willpower #motivation
#мотивация #силаволи #собаки #человексобакедруг
