ПРО ПРИЧИНЫ И СЛЕДСТВИЯ.
Друзья, ну что же, пришло время подводить итоги упражнения🤓
Надеюсь, у Вас есть списки на бумаге или в телефоне.
Взгляните на эти списки и задайте себе вопрос (с последующим честным на него ответом) - все ли люди, которые Вам известны, при таких обстоятельствах принимают такие решения (пропускать/бросать тренировки, уходить в пищевой срыв и тому подобные действия)?
Вы с удивлением обнаружите, что в одних и тех же обстоятельствах все люди поступают по-разному. И это правда😊
Отсюда прямой вывод - обстоятельства - штука чаще всего нейтральная. А разные люди, имеющие разные жизненные устремления и ориентиры, воспринимают эти обстоятельства как новое условие их спортивной деятельности или как повод/уважительную причину отказа от нее.
Наши бабушки, сильно не мудрствуя, говорили об этом, что кто хочет, ищет возможности, кто не хочет - причины. И это абсолютная правда, потому что, если начать смотреть на примеры, я лично(!!) знаю людей - и, кроме четвертого пункта, речь не о спортсменах, которые:
👉продолжают тяжело тренироваться с межпозвонковыми грыжами - таких много;
👉один мой знакомый продолжил тренироваться после инсульта вопреки всем противопоказаниям врачей;
👉двоих людей, которые сломали ноги и могли передвигаться только на костылях - они просили друзей привозить их в зал и тренировали там верх тела и вторую ногу;
👉мои друзья брали с собой на соревнования(!!!) трехлетнего ребенка, потому что хотели там выступить и поддержать меня...
И это только маленькая часть примеров, чтобы пост оставался читабельным😊
При этом я также лично знаю людей, для которых поводом пропускать тренировки могут быть:
👉порезанные пальцы;
👉сомнения остеопата в целесообразности нагрузок на ноги;
👉вчера удаленные зубы;
👉приехавшие гости.
И еще много мелких причин, на которые люди из предыдущей группы даже не обратили бы внимания.
Да, действительно - бывают в жизни обстоятельства, которые на самом деле вносят коррективы в прежнюю жизнь. Но все люди опять ведут себя в них по-разному!
Опять же, честно ответьте себе на вопросы из серии:
👉все ли люди, поменявшие работу/получившие повышение забили на себя?
👉все ли люди, которые женились/развелись, стали набирать вес?
👉все ли люди, у которых появились дети (особенно мужчины😊), перестали следить за собой и слили результат?
👉все ли люди, которые купили квартиру/дачу и делают ремонт, забросили тренировки?
И так далее, таких вопросов тоже - легион....
Дорогие друзья!
Мне сейчас очень важно донести до Вас одну важную мысль (особенно те, кто себя узнал😊).
Этот текст написан не с целью сказать Вам ай-яй-яй или что-то в этом роде.
Единственная цель этого поста - ЧТОБЫ ВЫ УВИДЕЛИ СВОИ ДЕЙСТВИЯ СО СТОРОНЫ, на фоне того, как еще можно поступать и как поступают реальные люди, которые действительно ХОТЯТ ТРЕНИРОВАТЬСЯ.
И, чтобы посмотрев на это, Вы ПОНЯЛИ, что в действительности имея одни и те же обстоятельства, Вы можете поступать как угодно - и это не семантика и фантазии - а вопрос Вашего личного выбора, который каждый человек совершает исходя из своих внутренних устремлений - к сожалению, часто нами не осознаваемых.
Наш мозг примимает нужные с его точки зрения решения (да, я про эти мнения, которым посвящены предыдущие несколько постов😊) в обход нашего сознания, а мы лишь глубокомысленно оправдываем сделанный им выбор - мы же разумные🤓
Хотя - объективно - часто решения, которые мы принимаем идут жестко вразрез с нашими устремлениями из ума.
После понимания этого момента возможны большие осознания и колоссальные прорывы, которых всем желаю!🤓🙏
#качалка #фитнес #бодибилдинг #пауэрлифтинг #тренинг #тренерпофитнесу #личностныйрост #мышление #нарезультат #зож
#gym #fitness #bodybuilding #powerlifting #training #willpower #motivation
#мотивация #силаволи #собаки #человексобакедруг