# Тренировки

читать 4 мин.
0 39

Ставить цель на борьбу с проблемой неэффективно. Лучше поставить цель на созидание и создание желаемого результата. Например, не бороться с лишним весом, а создать тело мечты. Это поможет достичь нового уровня и избежать реванша проблемы.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 27

Человек по своей природе хочет быть красивым и здоровым, и это возможно без диет и волевых усилий. Необходимо провести работу по инвентаризации причин, по которым кто-то не хочет играть на своей стороне, и разработать выполнимые планы тренировок и питания.

Прочитать полностью
читать 5 мин.
0 36

Курс ПРО.ФИТНЕС. ФУНДАМЕНТАЛЬНЫЙ КУРС - это профессиональный подход к тренировкам и питанию, который поможет вам получить красивое и здоровое тело. Курс включает в себя профессиональные планы тренировок и питания, а также личное сопровождение. Вы получите новое видение своей ситуации и своих действий, а также возможности внутри нее.

Прочитать полностью