Узнайте 5 причин, почему стоит выбрать меня в качестве тренера по фитнесу, бодибилдингу и пауэрлифтингу. Более 15 лет тренерского опыта, собственный спортивный опыт, собственный зал и крытая площадка для тренировок на свежем воздухе - это только некоторые из преимуществ. Консультация бесплатна, встречу можно провести как онлайн, так и в зале. Свяжитесь со мной для получения подробной информации.
# Бодибилдинг
THE X-GYM - это новая площадка для тренировок и обучения, оборудованная под суперперсональные тренировки и обучение. Здесь есть собственная кровля, которая летом будет использоваться как дополнительная тренировочная площадка. Платы за абонемент нет, Вы оплачиваете только услуги. Кроме того, есть парковка. Вы можете связаться с нами, чтобы договориться о встрече или задать вопрос. Мы ждем всех и будем реализовывать Ваши самые смелые планы.
THE X-GYM предлагает тренировки под открытым небом и онлайн, а также консультации, тренинги и планы питания. Приходите к нам и получите результат, превосходящий все Ваши ожидания! Также действуют классные предложения и подарки за приведенных друзей. #fitness #bodybuilding #пауэрлифтинг
Запишите на листе бумаги все причины, которые вынуждают Вас откладывать время для себя, пропускать тренировки, нарушать план питания, возможно, у Вас был опыт слива хорошего результата - почему это произошло? Зафиксируйте все причины и обстоятельства, которые стоят между Вами и фигурой Вашей мечты. Приступайте к составлению списка, а что делать с ним дальше - расскажу в ближайшем посте!
В статье рассказывается о том, что большинство пищевых срывов происходит из-за привычки кушать в различных эмоциональных состояниях. Для того, чтобы избежать срывов, нужно задавать себе простые вопросы о том, нужно ли это Вашему плану питания и личным потребностям. Постепенно навык осознанного потребления еды становится автоматическим. В следующей статье автор обещает рассказать, как корректно соскочить со срыва, если он все же произошел. В конце статьи автор пожелал всем счастливого Рождества.