THE X-GYM предлагает тренировки под открытым небом и онлайн, а также консультации, тренинги и планы питания. Приходите к нам и получите результат, превосходящий все Ваши ожидания! Также действуют классные предложения и подарки за приведенных друзей. #fitness #bodybuilding #пауэрлифтинг
# Пауэрлифтинг
В статье рассказывается о том, что большинство пищевых срывов происходит из-за привычки кушать в различных эмоциональных состояниях. Для того, чтобы избежать срывов, нужно задавать себе простые вопросы о том, нужно ли это Вашему плану питания и личным потребностям. Постепенно навык осознанного потребления еды становится автоматическим. В следующей статье автор обещает рассказать, как корректно соскочить со срыва, если он все же произошел. В конце статьи автор пожелал всем счастливого Рождества.