Ставить цель на борьбу с проблемой неэффективно. Лучше поставить цель на созидание и создание желаемого результата. Например, не бороться с лишним весом, а создать тело мечты. Это поможет достичь нового уровня и избежать реванша проблемы.
# Цели
Статья рассказывает о том, почему часто мотивация не работает и как правильно поставить цель. Автор советует не копировать мотивацию других людей, а выбирать конкретную цель, которая будет интересна именно вам.