Статья о том, как массмаркет дурит людей, продавая продукты здорового, правильного, диетического, 'эко' и прочего 'полезного' питания. Автор объясняет, что продукты, направленные на похудение, должны полностью состоять из компонентов, от которых не толстеют, и предупреждает о когнитивном искажении, которое создают производители продуктов питания.
# Диета
Статья о том, почему завтракать крайне желательно, какой должен быть состав завтрака и почему некоторые современные нутрициологи не рекомендуют употреблять каши на завтрак. Автор также приглашает задавать вопросы в комментариях для будущих постов.