Статья рассказывает о том, как неосознаваемые мнения о том, как нужно выглядеть, влияют на тренировочный процесс. Описываются особенности поведения, связанные с внутренним конфликтом, такие как откладывание начала занятий, нарушение плана питания и т.д.